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Como ser emocionalmente inteligente en el trabajo

Pautas para ser emocionalmente inteligente en el trabajo:

1. No se calle. Diga lo que piensa, siempre desde una crítica constructiva. Razone su punto de vista y ofrezca alternativas.

2. Si se solicita su opinión sea cauto en lo que dice, no descalifique el trabajo de los demás.

3. Asuma el riesgo de parecer imperfecto. Exteriorice sus emociones y aprenda a canalizarlas.

4. Dé las gracias y reconozca en los demás el trabajo bien hecho.

5. Aproveche mejor el tiempo. Tome pausas estratégicas cada 30 minutos. Descubra su ritmo natural y evite interrupciones.

6. Practique ejercicio físico. Haga estiramientos durante las pausas.

7. Déjese llevar por su intuición práctica. No lo deje todo en manos de los analistas. Tenga sentido del oportunismo.

8. Libere su creatividad. Si el ambiente de trabajo no lo permite, hágalo en su tiempo libre.

9. Aprenda a trabajar en grupo. No se aísle. Adquiera un compromiso común y dialogue.

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